南nā无mó飒sà哆duō喃nán，

三sān藐miǎo三sān菩pú陀tuó。

俱jù胝zhī喃nán，

怛dá侄zhí他tuō。

唵ǎn，

折zhé戾lì主zhǔ戾lì，

准zhǔn提tí娑suō婆pó诃hē。

大家在念诵准提咒全文的时候，一定要按照上面的读音去念诵，大家在念诵的时候，只有念诵的正确了，才能从中获取到知识，所以说大家在念诵的时候，不能为了追求念诵的速度，而不在乎自己念诵的正确与否。

大家在念诵准提咒的时候，也是有很多的念诵方法的，所以说大家也要寻找适合自己修行的方法，只有不断地去寻找适合自己的修行方式，那么才能从中学习到更多的知识，对自己的帮助也是非常大的，只有大家诚心的去修行，那么就会有不同的认知。

大家在念诵的时候，一定要总结自己在念诵的时候的问题，只有自己在念诵完之后的改正，才能让自己变得更加的优秀。才能更加深入的理解经文的含义。

我们在修行的时候，修行的方式不同，修行的地点不同，修行的时间不同，都会导致大家从中体会到的感受不同，所以说大家在修行的时候，要找适合自己修行的时间去修行，这样自己才能从中获得的更多的好处。以上是我个人的理解，希望能够帮助到大家，如果有写的不好的地方，还请大家见谅。